Ähnlich der Abhyanga, jedoch mit mehr Druck ausgeführt. Sie hat einen beruhigenden und besänftigenden Effekt und wirkt stimulierend auf Körper, Geist und Stoffwechsel.

Die Wissenschaft vom Leben (Ayurveda) geht von der Einheit von Körper, Geist und Seele, der Umwelt und dem Verhalten aus.
Die Mutter der Medizin sieht die 3 Bioenergien (Doshas) Vata, Pitta und Kapha in enger Verbindung zu den Elementen Feuer, Wasser, Erde, Luft und Raum.

Ziel jeder ayurvedischen Behandlung ist, die Harmonie zwischen den einzelnen Doshas zu erhalten und wiederherzustellen.